Mindvalley: Self Improvement

O Mindvalley é o seu app de Coach diário para Educação Evoluída. Aprenda sobre Atenção Plena e como definir Metas para sua Mente, Corpo e Saúde, melhorando sua Motivação e Produtividade.

Treinos, Programas e exercícios, em formato de áudio e vídeo, de Autores best-sellers e de classe mundial, Especialistas e Coaches são oferecidos em um app projetado para orientar você através de suas metas. Você aprende meditação, definição de metas, sistemas de treinos, narração de histórias, práticas de gratidão, práticas de atenção plena e muito mais.

O Mindvalley oferece uma grande variedade de conteúdos voltados para aqueles que buscam atingir Mente, Corpo e Alma extraordinários. Ele é ótimo para entusiastas e iniciantes buscando por um pouco mais de informação sobre tópicos populares no desenvolvimento pessoal, tais como produtividade, atenção plena, fitness, relacionamentos e espiritualidade.

À medida em que você compreende melhor a si mesmo aprofundando a experiência, conteúdos mais detalhados são disponibilizados, permitindo a você identificar e trabalhar tópicos específicos. A abordagem de conteúdo aqui fica realmente empolgante à medida em que ela vai atinge pontos tais como propósito, intuição, depressão, narração de histórias, ansiedade, inteligência emocional, cuidado parental e muito mais.

• APRENDA COM PROFESSORES LEGENDÁRIOS
Esse app é o seu ingresso em tela cheia para uma educação direcionada vinda diretamente de algumas das melhores mentes do mundo - diretamente no seu telefone. Nada de "receita de bolo", aqui nós temos cientistas, autores, especialistas e líderes espirituais trazendo os seus dons para o mundo e oferecendo variedade a você.

• MINDVALLEY MENTORING
Com esse app, você obtém orientação da Mindvalley Mentoring ™, nossa assinatura emblemática de crescimento pessoal, hospedada pelo CEO da Mindvalley e Autor Best-Seller do NY Times, Vishen Lakhiani, que tem o objetivo de ajudar você a mudar os dois aspectos centrais que o definem como um ser humano: suas crenças e seus hábitos. Aqui, você terá acesso total a um treinamento incrível de especialistas de classe mundial, que inclui entrevistas, coaching, exercícios e muito mais.

• ORIENTE SUAS METAS
Nossa enorme variedade de cursos inclui oratória, liderança, meditação, alimentação saudável, sexualidade, atenção plena, produtividade e muito, muito mais - o que significa que você nunca será deixado desejando algo em sua jornada de crescimento pessoal!

• CONTEÚDOS NOVOS TODAS AS SEMANAS, GRATIDÃO TODOS OS DIAS.
Esse app é atualizado continuamente com novos vídeos, cursos, gravações e treinos todas as semanas, e nós o encorajamos com sugestões de conteúdo e exercícios para você praticar todos os dias.

Uma curta lista dos temas abordados:

• Atenção Plena
• Capacidade Mental e Memória
• Dieta Saudável
• Oratória
• Liderança
• Longevidade
• Meditação
• Fitness